Arrête de souffrir pour réussir ! : Le livre de Edgar Grospiron

J'ai commencé ce livre reçu en MasseCritique avec un apriori négatif, car je me suis convaincu que ce serait un énième livre sur le développement personnel pour dire "regardez, j'ai réussi. Faites comme moi et tout ira bien". Et finalement, au fil des chapitres, j'ai été surpris en bien par l'humilité de l'auteur. Les conseils qu'il donne ne s'appliquent peut-être pas à tous, mais il en a conscience et nous les livre plutôt comme pistes de réflexion, ou boite à outils à utiliser selon le contexte qui nous est propre. Je retiens : - Être proche de ses valeurs (citées en exemples : excellence, reconnaissance, engagement, indépendance, équité, bienveillance, loyauté, sécurité). Nos valeurs forgent notre identité, notre estime de soi, notre confiance en soi et notre motivation. - Rêver grand et être ambitieux (viser haut) - Miser sur ses points forts, plutôt que chercher à effacer ses points faibles comme on nous l'apprend à l'école (+ de plaisir, de motivation et de performance).

On peut reconnaitre à Edgar Grospiron qu'il sait de quoi il parle. Dans ce genre de livre, j'ai toujours un a priori critique. Mais rien de farfelu ici. C'est argumenté, illustré et sourcé. Chacun des 10 chapitres nous livre une clé à développer. A partir de son histoire, l'auteur explique simplement et de façon illustrée comment explorer un principe phare : la motivation, la connaissance de soi, faire face à l'imprévu… J'ai particulièrement apprécié l'approche pédagogique du sujet. Un chapitre, un thème, un résumé et des ressources pour aller plus loin. Exactement l'organisation que j'aime trouver dans ce genre de livre. A titre personnel, je retiens une chose de son livre (chapitre 3) que je vais appliquer : "soit exigeant sur tes points forts, indulgent sur tes points faibles" (en gros travailler à fond ses forces et limiter la casse sur ses points faibles). J'adore, ça pose un autre regard sur soi. Enfin, ce livre m'a permis de mieux connaître l'homme derrière le champion et désormais conférencier. Il y a beaucoup d'humilité dans ce livre et beaucoup de recul. Et vous savez quoi? Cerise sur le gâteau, cet homme a une présence lumineuse, son sourire est communicatif (je vous invite à regarder qq vidéos de lui, vous verrez).

Dans cet ouvrage, l'auteur nous propose différentes réflexions et outils permettant de se créer sa vie sur mesure. Plus axée sur le déveleppement professionnel, la trame reprends certains outils connus, d'autres moinz, toujours en laissant la place au lecteur de piocher ce qui lui parle et de réfléchir à ce qui fait sens pour lui. Le lien motivation/compétences/performance est abordé tout du long et on intègre bien toute l'importance de choisir des objectifs, des actions et des projets qui font sens pour nous. L'auteur illustre ses propos tout du long par ses propres expériences (sportives essentiellement, étant ancien champion mondial et olympique, mais pas que...). Le tout est très clair et agréable à lire. Mention spéciale pour la structure générale ( très pédagogique) ainsi que les pistes de lecture "pour aller plus loin". Belle découverte (j'ai pris quelques notes, signe de la qualité du fonds).

'Arrête de souffrir pour réussir !' De Edgar Grospiron. — Les clés d’une réussite épanouissante en misant sur le plaisir. Le livre propose des outils pour améliorer le bien-être au travail, notamment des conseils pour cultiver le plaisir dans son activité quotidienne et atteindre ses objectifs professionnels. L'auteur explique également comment transformer les difficultés rencontrées en opportunités