Je pratique l'ayurveda pour les Nuls : Le livre de Angela Hope-Murray, Kiran Vyas, Falguni Vyas
Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l'Indus il y a plus de 5000 ans, l'Âyurveda est une approche totale de la prévention et du traitement des maladies. Reconnaissant que chacun d'entre nous est unique, elle vise à atteindre et maintenir une santé et une vitalité optimale par la recherche de l'équilibre entre alimentation saine, exercice, massage, yoga et médecine naturelle, le tout adapté à chaque morphologie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls écrite par une praticienne d'Âyurveda reconnue est une introduction résolument moderne à l'adoption d'une vie heureuse, longue et en bonne santé suivant les principes de l'Âyurveda et vous permettra d'adopter les bons gestes et les bonne spostures !
De (auteur) : Angela Hope-Murray, Kiran Vyas, Falguni Vyas
Traduit par : Laurent Laget
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
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- EAN
- 9782412053119
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- Collection ou Série
- Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 264
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- Dimensions
- 231 x 192 mm
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16,95 € Grand format 264 pages