Je veux mourir, mais je mangerais bien du tteokbokki : Le livre de Baek Sehee

je ne lis pas beaucoup de livres du genre parce que j'appréhende de me sentir pointée du doigt ou que ce soit une lecture trop lourde or ici, c'est raconté tellement honnêtement et vulnérablement que ça a rendu le contenu plus léger et agréable à lire c'était une lecture rapide mais enrichissante où on se sent proche de l'auteure avec laquelle j'ai pu m'identifier à certain moments. moments auxquels je repenserai probablement dans le futur

The subtitle says it all: Conversation with my psychiatrist. At some point in her life, the author realises that she needs help and sees a psychiatrist for dysthymia and other psychiatric problems, mainly a very low self-esteem. In the form of conversations with her psychiatrist, she slowly goes through her problems. I wanted to read this book because of the title, which made me smile, because I can totally relate to the feeling, even if my desire would not be for tteokbokki. I found the story sadder than the title might suggest, but interesting to go through the twists and turns of someone else’s mind.

L'expérience de lire les comptes-rendus de séances de psychologue reste particulière mais j'ai apprécié lire l'ouvrage. Je pense que l'œuvre sert beaucoup de thérapie à l'auteur qu'au lecteur mais même si je n'ai pas été époustouflé par le livre, il m'a permis d'en apprendre un peu plus sur la psychologie humaine et j'ai apprécié.

Dans ce livre, nous suivons l’autrice Baek Sehee en pleine conversation avec la psy. Ici, tous les sujets sont abordés : l’estime de soi, l’anxiété qui est de plus en plus présente, son travail dans lequel elle se sent nul, ses idées / ressentiments sur les autres, ses déceptions, ses histoires d’amours et la manière dont elle les gère … Avec l’aide de sa psy, la jeune femme va mettre des mots sur son mal être et va chercher une solution à sa dépression latente permanente. Entre dialogue et réflexions personnelles, la jeune femme va tout faire pour s’améliorer, s’aimer elle-même, arrêter de se comparer aux autres, se dévaloriser en permanence de manière douce sans jugement de la part du médecin. Un ouvrage simple et facile à lire qui est intéressant et qui m’a fait l’effet d’une séance chez un psychologue.