Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité : Le livre de Gabriel Perlemuter
Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ?
Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ?
Que faire si on a faim ?
Que se passe-t-il dans l'organisme ?
Les écarts sont-ils autorisés ?
Le sport est-il compatible avec le jeûne ?
" J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine.
Bon appétit ! "
De (auteur) : Gabriel Perlemuter
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Régime Nutrition
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- EAN
- 9782266353786
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- Collection ou Série
- Évolution
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- Format
- Poche
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- Nombre de pages
- 208
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- Dimensions
- 177.0 x 108.0 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
8,70 € Poche 208 pages