La Gratitude : Le livre de Robert A. Emmons
Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces.
Titulaire d'un doctorat en psychologie, Robert EMMONS a enseigné à l'UCLA et Berkeley. Il est reconnu comme le spécialiste de la gratitude.
" Un livre de psychologie positive clair, accessible à tous et enrichi d'une excellente préface signée Alexandre Jollien. " Anne-Laure Gannac – Psychologies
Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre : Merci !
De (auteur) : Robert A. Emmons
Traduit par : Sylvie Carteron
Préface de : Alexandre Jollien
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Fiche technique du livre
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- Genres
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- EAN
- 9782266297219
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- Collection ou Série
- Évolution
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- Format
- Poche
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- Nombre de pages
- 320
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- Dimensions
- 179 x 109 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
8,70 € Poche 320 pages