La Méthode Glucose Goddess : Le livre de Jessie Inchauspé
Dans son premier livre,
Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait
le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec
La Méthode Glucose Goddess, elle présente son
programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de
cent recettes, un
carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.
De (auteur) : Jessie Inchauspé
Expérience de lecture
Avis Babelio
KamilleB
• Il y a 2 mois
Une méthode bien expliquée, très claire, avec un livre facile à lire, des photos très appétissantes, bref un ouvrage à l'américaine qui semble néanmoins bien sourcé scientifiquement et solide. Je connaissais l'autrice de par sa présence sur les réseaux sociaux, je me suis laissée convaincre d'acheter son livre, et après plusieurs mois à appliquer sa méthode et ses recette, je pense toujours que c'était un bon investissement.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Régime Nutrition
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- EAN
- 9782221269244
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 285
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- Dimensions
- 247 x 191 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
21,00 € Grand format 285 pages