Le Pouvoir insoupçonné de tes blessures et de tes blocages : Le livre de Isabelle Cerf

J'ai commencé a lire ce livre et j'ai eu énormément de mal à le finir. Il est très répétitif et ne répond pas directement à la problématique. Je pensé qu'il parlerai des blessures d'abandon, rejet,etc... ce n'est pas vraiment le cas. Le plus interressant a été la conclusion. L'autrice parle de sa méthode pour comprendre ses failles et ses blessures : le pourquoi, la nuance, le comment les accepter, etc... Il parlera sans doute aux personnes qui commencent à se poser des questions, mais quand on a déjà fait un travail sur soit et qu'on a des blocages plus ancrés, il ne sera pas d'une grande aide, il m'a même été très pénible à lire et cela me fait mal au coeur de le dire, car comme dit, j'aime beaucoup ce que propose Isabelle Cerf.

Connais-tu la spiritualité doudou ? Dans un monde où les injonctions à la perfection sont omniprésentes, tu peux être tenté/e de te tourner vers la spiritualité pour effacer tes blessures. Or, ces blessures font partie de toi et font de toi la personne que tu es. Tu peux être tenté/e de tourner vers des "solutions miracles" pour les effacer au moyen de rituels ou d'objets qui vont tout nettoyer "comme par magie". C'est ce qu'Isabelle Cerf appelle la "spiritualité doudou". Or la spiritualité ne va pas t'enlever tes blessures et tes blocages "comme par magie' (pouf ! disparu !). Dans ce livre, Isabelle Cerf va t'apprendre à les accepter, les aimer et les nuancer pour les adapter au monde dans lequel on vit. Elle va t'aider à te poser les bonnes questions pour revenir à l'origine de tes blessures pour essayer de mieux les comprendre et comprendre ce qu'elles veulent te dire. Tes blocages sont importants et positifs si tu les perçois comme des alertes et que tu parviens à intégrer leurs enseignements. J'ai adoré la vision d'Isabelle Cerf sur la spiritualité et notre façon de l'appréhender. Je reste persuadée que la spiritualité part de l'intérieur, l'extérieur apportant une aide (extérieure), mais qui ne fait pas tout. Isabelle Cerf nous offre une méthode "clé en mains" pour nous réapproprier nos blessures, discuter avec elles (perso, on se prend un ptit café ensemble !), se réapproprier sa part de responsabilité, quelles leçons pouvons nous en tirer et comment faire en sorte que tout ce petit monde puisse cohabiter ensemble ! Cette méthode tient en 5 lettres : P=Pourquoi/R=Responsabilité/O=Objection/P=Pédagogie/R=Résolution/E=Et maintenant à toi de vive ! Je vous laisse découvrir en quoi consiste chaque étape dans le livre ;) Ce qui est sûr, c'est que je vais garder ce livre précieusement à portée de main pour le lire et le relire et le relire encore !

Mon ressenti: Un bon guide avec lequel j'ai encore beaucoup appris. ~ Isabelle CERF nous propose sa P.R.O.P.R.E. méthode pour nous libérer de nos blocages. ~ Elle explique bien les différentes blessures, émotions positives et négatives, quel blocage on peut avoir. Elle propose des solutions. ~ J'ai beaucoup aimé la cohérence de ses propositions et surtout le fait qu'elle reste réaliste sur comment s'en libérer (les grigris ne peuvent pas tout faire si l'humain n'y met pas du sien). ~ J'ai adoré les ouvertures à partir de définitions sur des points précis et les références à dautre ouvrages en laissant le lecteur libre d'approfondir ou non ces points. ~ La plume de l'auteure est agréable à lire. Elle fait preuve de beaucoup de bienveillance et de compassion à travers son écriture envers son lecteur.

LE POUVOIR INSOUPÇONNÉ DE TES BLESSURES ET DE TES BLOCAGES d’Isabelle Cerf chez éditions Exergue Un livre que j’ai beaucoup aimé découvrir, plein de bienveillance. Isabelle nous incite à nous poser les bonnes questions face à nos blocages et nos émotions. Elle nous montre la voie pour mieux se connaître, s’accepter et s’aimer avec nos blessures. J’ai apprécié les chapitres tellement bien exposés sur les émotions ! Un livre à lire dès que le besoin se fait sentir. Merci Babelio et les éditions Exergue pour cet envoi