S'aimer avec ses blessures : Le livre de Catherine Bensaid

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Le message de force et d'amour de l'auteure best-seller d' Aime-toi, la vie t'aimera.

Nous subissons en permanence l'injonction d' " aller mieux ". Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien. Nos blessures, nos manques et nos insatisfactions s'expriment dans la quête incessante et vaine d'un idéal. Pourtant, s'aimer, c'est être en paix avec ce que nous sommes : imparfaits, souffrant d'abandon et de diverses difficultés à nous sentir aimés. Cette paix intérieure n'advient que grâce à la pleine acceptation de nous-mêmes pour nous mener à une plénitude d'amour, et, de là, à une ouverture à la vie.
Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid, forte de son expérience de
psychiatre et psychothérapeute, nous donne les outils pour déconstruire les mécanismes qui ravivent ce qui nous fait mal, et nous guide sur le chemin d'une meilleure relation avec nous-mêmes et, par conséquent, avec les autres.

De (auteur) : Catherine Bensaid

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Expérience de lecture

Avis des libraires

" La psychiatre Catherine Bensaid délivre une liste de prescriptions universelles, qui tiennent à la fois du bon sens et de l'expérience d'une vie de thérapeute. À ce titre, son ouvrage peut se lire comme une sorte de testament spirituel (et moral) pour apprendre à aimer à bonne distance -soi-même d'abord, ensuite les autres. "
Psychologies Magazine
" Catherine Bensaid n'en est pas à son premier essai quand elle consacre son dernier livre, S'aimer avec ses blessures, au sujet toujours mystérieux de l'amour. Malgré la difficulté à cerner les contours de ce sentiment fondateur de toute vie, la psychiatre et psychanalyste a perçu, dans son expérience personnelle et l'accompagnement qu'elle propose à ses patients depuis des décennies,que la vraie rencontre avec soi-même ne peut se faire qu'à travers la rencontre avec l'autre. "
Chemins
" Le message essentiel de ce livre est de dire que la relation avec les autres commence par la relation avec nous-mêmes. Nous aimer ne signifie pas tourner le regard vers soi et devenir narcissique, mais avoir une relation paisible avec nous-mêmes pour permettre une relation paisible avec les autres. Car si nous sommes en lutte avec certaines parts de nous mêmes, alors nous serons aussi en lutte avec les autres. "|Catherine Bensaid
Femitude
" Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid partage sa longue pratique de psychiatre et psychanalyste, en nous racontant des histoires de patients, qui vous forcément trouver écho en nous. Elle montre comment il est possible de se libérer des peurs qui envahissent le quotidien, et donne de précieux conseils valables pour tous, dispensés avec la bienveillance qui caractérise son approche et qui en a fait le succès. "
Féminin Senior

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Développement Personnel
  • EAN
    9782266351096
  • Collection ou Série
  • Format
    Poche
  • Nombre de pages
    208
  • Dimensions
    177.0 x 108.0 mm

L'auteur

Catherine Bensaid

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8,30 € Poche 208 pages