Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls : Le livre de Synthia Andrews, Bobbi Dempsey, Michel Odoul
Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales.
Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.
De (auteur) : Synthia Andrews, Bobbi Dempsey, Michel Odoul
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
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- EAN
- 9782754009812
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- Collection ou Série
- Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 384
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- Dimensions
- 231 x 192 mm
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22,95 € Grand format 384 pages