Taï Chi Poche Pour les nuls : Le livre de Therese Iknoian
Vous avez besoin de retrouver votre énergie et votre sérénité ? Mettez-vous au Tai Chi Chuan !
Cette discipline douce n'a pas son pareil pour apaiser le corps et l'esprit, améliorer la souplesse et la concentration, diminuer le stress et la fatigue. Avec le Tai Chi, pas de danger : cette discipline n'est pas un art martial comme les autres : fondée sur l'enchaînement fluide de mouvements harmonieux, cette gymnastique peut être pratiquée à tous les âges de la vie, et à tout moment : au bureau ou à la maison, dans un parc...
Grâce au Tai Chi pour les Nuls, profitez de tous les bienfaits de cette discipline ancestrale !
De (auteur) : Therese Iknoian
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Forme, Beauté, Coaching
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- EAN
- 9782754035811
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- Collection ou Série
- Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
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- Format
- Poche
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- Nombre de pages
- 338
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- Dimensions
- 191 x 132 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
12,95 € Poche 338 pages