Tout est méditation : Le livre de Deepak Chopra, Steve Driesen
Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
Il vous conduit à expérimenter un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, du mental et de l'esprit. Vous pourrez alors vivre en permanence dans un état de pleine conscience, d'ouverture, de liberté, de créativité et de bonheur.
Pour vous aider dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques :
10 exercices simples pour découvrir à quel point la vie est miraculeuse ;
un programme de méditation en sept jours, pour des prises de conscience au quotidien ;
52 mantras pour faire vibrer le silence.
De (auteur) : Deepak Chopra
Traduit par : Olivier Vinet
Lu par : Steve Driesen
Livres du même auteur
Livres du même auteur
Les livres de la même maison
Fiche technique du livre
-
- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
-
- EAN
- 9791036616617
-
- Collection ou Série
-
- Format
- Livre audio
-
- Durée
- 548 min
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
23,99 € Audio