Changer avec le kaizen : Le livre de Christie Vanbremeersch

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Suivez la méthode Kaizen et améliorez, chaque jour, votre vie un petit pas à la fois.

Le concept du Kaizen (de KAI, qui signifie " changer ", et ZEN qui signifie " quelque chose de bon ") s'est développé dans les industries d'un Japon en pleine reconstruction, au lendemain de la Seconde Guerre mondiale.

S'appuyant sur un cycle de quatre étapes, appelé PDCA (pour Plannifier, Développer, Contrôler, Ajuster), elle permet, appliquée au champ du développement personnel et de la vie quotidienne, de " débloquer " le lecteur, et de l'aider non seulement à se mettre en mouvement, mais à poursuivre sur sa lancée, résolument mais progressivement, un petit pas après l'autre.

Ainsi, le Kaizen est à la fois une méthode et une philosophie, qui prône que l'on peut ne pas se satisfaire de ce qui est, mais qu'il faut l'améliorer petit à petit, et qui pense que seuls les gestes concrets nous permettent de savoir si l'on va dans la bonne direction, et peuvent être réajustés.

Christie Vanbremeersch propose ici une véritable méthode, enrichie au fil de ses expérimentations, pour mettre au point et réaliser des premières actions - que chacun adaptera à l'aune de sa motivation-, évaluer ces actions, corriger le tir si cela est nécessaire et... savourer les premières victoires !

De (auteur) : Christie Vanbremeersch

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
  • EAN
    9782412057063
  • Collection ou Série
    First Développement personnel
  • Format
    Livre numérique
  • DRM
    Filigrame numérique

L'auteur

Christie Vanbremeersch

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