Snacks protéinés - Kitchen Thérapie - 70 recettes de collations pour les sportifs : Le livre de Quentin Bourreau
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
équilibrez votre alimentation ;
préparez vos entraînements ;
résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
De (auteur) : Quentin Bourreau
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Cuisine & Gastronomie , Cuisine au Quotidien
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- EAN
- 9782263191077
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 168
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- Dimensions
- 250.0 x 190.0 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
19,90 € Grand format 168 pages