Manuel d'auto-défense contre les violences psychologiques - Se protéger et s'en sortir : Le livre de Ariane Calvo

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Un guide complet pour apprendre à reconnaître les violences psychologiques et s'en défendre au quotidien

Une étudiante humiliée par l'un de ses professeurs, un jeune homme manipulé par celle dont il est tombé amoureux, un enfant négligé par une mère absente ou encore un salarié sans cesse critiqué par son employeur... Nous pouvons tous, à un moment ou un autre de notre vie, être exposés à des violences psychologiques, ces souffrances invisibles qui peuvent passer inaperçues, parfois pendant longtemps, car elles sont plus difficiles à cerner que les violences physiques.
Cet ouvrage vous propose de décoder les mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement...). S'appuyant sur nombreux témoignages, il invite à se questionner sur ces relations destructrices et à mettre en place des stratégies efficaces pour s'en protéger ou y échapper.

De (auteur) : Ariane Calvo

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Développement Personnel
  • EAN
    9782412050477
  • Collection ou Série
    First Développement personnel
  • Format
    Grand format
  • Nombre de pages
    352
  • Dimensions
    211 x 141 mm

L'auteur

Ariane Calvo

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16,95 € Grand format 352 pages