Trouver son élan vital - 10 clés pour rebondir après une épreuvre : Le livre de Ariane Calvo
Nous avons tous en tête des exemples de personnes ayant surmonté des obstacles qui semblaient insurmontables à tous, des individus stables et compétents qui ont su trouver en eux une dynamique leur permettant de tout traverser, même le pire. Leur point commun ? Ils ont tous travaillé leur élan vital afin d'en améliorer la qualité.
L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. Quels sont les piliers de cet élan vital ? Comment les repérer chez les autres, s'en inspirer et travailler les siens ? Inspirée du modèle des zèbres et attaché à une notion, la résilience, Ariane Calvo, psychologue clinicienne, propose un concept novateur de développement personnel sur notre " capacité singulière de survie ".
De (auteur) : Ariane Calvo
Préface de : Jeanne Siaud-Facchin
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782412037959
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- Collection ou Série
- First Développement personnel
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
L'auteur
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