Simone - Mon corps sans pression : Le livre de GALA AVANZI

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Solar

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La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone.

Pour se libérer des injonctions et kiffer son corps tel qu'il est !

Trop grosse, trop maigre, petits seins, seins tombants, boutons, vergetures...

On est toujours trop ou pas assez. Mais le problème, c'est pas nous, c'est les injonctions. Ici, on ne va pas vous dire qu'il faut absolument que vous acceptiez chaque millimètre carré de votre corps. Mais plutôt essayer de comprendre d'où viennent nos complexes, pourquoi on a honte comme ça et, surtout, faire en sorte que vous vous sentiez un peu moins seule avec votre corps, sans pression !
Dans ce livre, l'essayiste féministe Gala Avanzi donne un bon coup de pelle aux diktats pesant sur le corps des femmes et crée un espace de sororité déculpabilisant pour enfin se lâcher la grappe.
Va mourir le body shaming ! Dietculture, hypersexualisation, âgisme, standards de beauté... Bonjour la fabrique à complexes.
Yes she can ! On a 2 ou 3 idées pour kiffer notre corps un peu plus, un peu plus souvent : la gratitude et le regard neutre pour arrêter de le juger, les punchlines anti-body shaming...
Gang de Simone ! On partage nos coups de mou, nos coups de gueule, nos coups de génie, parce que la santé mentale est plus importante que le numéro sur l'étiquette de son jean !

De (auteur) : GALA AVANZI

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Développement Personnel
  • EAN
    9782263182433
  • Collection ou Série
    Solar Bien-être
  • Format
    Grand format
  • Nombre de pages
    160
  • Dimensions
    211 x 152 mm

L'auteur

GALA AVANZI

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15,90 € Grand format 160 pages