Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise : Le livre de Florence Dardaine, Isabelle Maroger, Djoïna Amrani
Florence Dardaine, Isabelle Maroger, Djoïna Amrani
0 personnes ont réagi
Date de parution : 09/03/2017
La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel !
Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur !
Au programme :
- Le bilan énergétique de la lectrice (déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat.
-
Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice.
-
Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids.
-
Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY).
-
Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité !
Un bon coup de fouet, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.
De (auteur) : Florence Dardaine
Illustré par : Isabelle Maroger, Djoïna Amrani
Expérience de lecture
Avis des membres
Fiche technique du livre
-
- Genres
- Bien-Être & Santé , Régime Nutrition
-
- EAN
- 9782263150456
-
- Collection ou Série
- Mon Cahier
-
- Format
- Livre numérique
-
- DRM
- Adobe DRM
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
4,99 € Numérique 96 pages