Focus

Préparez votre allaitement en toute sérénité !

Publié le 12/12/2024 , par First Editions

Entre émerveillement et doutes, les trois premiers jours de vie d’un bébé sont cruciaux pour instaurer un lien solide et bienveillant. Explorez des repères clairs pour traverser cette période singulière et bâtir les bases d'une adaptation mutuelle réussie.

Les deux premières heures : un temps crucial pour le lien mère-enfant.

Les deux heures qui suivent la naissance marquent une période unique et essentielle pour la mère et son bébé. Ce moment, où la continuité entre la vie intra-utérine et extra-utérine s’établit, est propice à des interactions fondamentales : réchauffer, nourrir, et stimuler. Le contact peau-à-peau immédiat joue un rôle clé, permettant au nouveau-né de retrouver la chaleur et la sécurité qu’il connaissait in utero, tout en amorçant des réflexes naturels tels que l’allaitement. Ces premières heures sont également une étape cruciale dans la construction du lien émotionnel mère-enfant, un socle qui favorise non seulement le développement du bébé, mais aussi l’adaptation physiologique et émotionnelle de la mère à son nouveau rôle.

 

Le contact peau-à-peau : un geste essentiel à la naissance.

Le contact peau-à-peau consiste à poser le nouveau-né, nu et sur le ventre, directement contre le torse de sa mère, en position semi-inclinée et couvert d’une couverture. Recommandée par des instances nationales et internationales, cette pratique non invasive favorise une transition douce à la vie extra-utérine. Elle offre de nombreux bénéfices : stabilisation de la température, du rythme cardiaque et de la glycémie chez le bébé, tout en renforçant les liens d’attachement et en stimulant la sécrétion d’ocytocine chez la mère. Bien qu’il soutienne l’allaitement, le peau-à-peau doit être complété par une expression régulière du colostrum pour une lactation optimale.

 

Les 9 étapes instinctives du nouveau-né après la naissance

Lorsqu’un nouveau-né est placé en peau-à-peau, il traverse une séquence instinctive de 9 étapes qui le mènent à la tétée. Ces étapes incluent le cri de naissance, une phase de récupération, l’éveil, puis des mouvements dirigés vers le sein, comme le fouissement et le ramper. Progressivement, le bébé explore et découvre le sein avant d’initier la succion, souvent dans l’heure suivant la naissance. Ce comportement naturel favorise l’adaptation au monde extérieur, la rencontre avec la mère, et l’allaitement. Reporter les soins de routine permet de respecter ce processus crucial, garant d’un bon démarrage pour l’enfant et la mère.

 

La tétée de bienvenue : un premier lien précieux

La tétée de bienvenue, offerte par certaines mères après la naissance, est une pratique simple et bénéfique même si elles ne souhaitent pas allaiter par la suite. Ce premier repas au sein permet de transmettre le colostrum, riche en nutriments et anticorps, offrant une précieuse protection immunitaire au bébé. Contrairement à certaines idées reçues, une unique tétée ne suffit pas à surstimuler la lactation ou provoquer un engorgement. Elle reste une belle occasion de rencontre et de bien-être partagé entre la mère et l’enfant, sans contrainte pour la suite.

 

Le contact peau-à-peau après une césarienne : un moment à privilégier

Même en cas de césarienne, le contact peau-à-peau est recommandé dès que les conditions le permettent, idéalement au bloc opératoire. Cette pratique, soutenue par la politique IHAB (Initiative Hôpital Ami des Bébés), favorise la stabilité du bébé et de la mère après l’intervention tout en préservant les bienfaits du peau-à-peau. Si ce n’est pas possible immédiatement, l’alternative est d’instaurer ce contact avec l’accompagnant jusqu’à la réunion avec la mère. Chaque effort pour établir ce lien dès que possible contribue à une transition plus douce pour le bébé et à renforcer les premiers moments d’attachement.

 

Pour tout savoir sur l'allaitement, découvrez le livre l'Allaitement pour les nuls !

L'allaitement pour les Nuls, grand format

Nouveauté - L'allaitement pour les Nuls, grand format
Pour préparer et vivre votre allaitement en toute sérénité !

Devenir maman est déjà un bouleversement en soi, mais qu'en est-il du projet d'allaitement ? Le lait sera-t-il suffisant pour nourrir son bébé ? Quels sont les freins à l'allaitement ? Le geste est-il moderne ? En quoi est-ce réellement un avantage pour le bébé et pour la maman ?
Et vous qui la soutenez, avez-vous les connaissances requises ? Comment vous débarrasser des mythes qui entourent le sujet ?
Nos trois expertes se sont réunies pour répondre à toutes vos questions et vos doutes.

 

Les actualités des mêmes éditeurs

Dégustez un délicieux houmous

La collection "Facile et bon" s'enrichit avec trois nouveaux titres : "Un four et c'est tout", "Bon et pas cher" et "Toujours plus de légumes". Ces ouvrages sont conçus pour rendre la cuisine accessible à tous, sans compromis sur le goût. Aujourd'hui, laissez-vous tenter par une recette incontournable de la cuisine maison : le houmous. Simple, rapide et délicieusement gourmand, ce classique des apéritifs promet de régaler vos papilles sans effort. Découvrez les secrets d'un houmous parfait et faites entrer une touche de saveur méditerranéenne dans votre cuisine !

Cuisine

Les dix grands inventeurs français

Vous preniez le mot Ampère pour un nom commun ? Vous ne connaissiez pas Denis Papin ? Vous ignoriez que les Montgolfier inventèrent la montgolfière, que ceux qui inventèrent le cinéma étaient vraiment des Lumière ? Allez de découverte en découverte !

Focus

Des mac and cheese spécial étudiant !

Envie d'un plat réconfortant et rapide à préparer pour une personne ? Découvrez notre recette de macaronis au cheddar, prête en seulement 25 minutes ! Avec des ingrédients simples comme des macaronis, du cheddar et du lait entier, cette recette vous garantit un repas savoureux et crémeux. Facile à réaliser, elle se décline aussi en version gratinée pour encore plus de gourmandise. Parfaite pour une soirée en solo ou pour épater vos amis sans passer des heures en cuisine. Laissez-vous tenter par ce classique indémodable qui ravira vos papilles !

Cuisine

Les nombres d'or

Le nombre d'or, environ 1,618, incarne une harmonie mathématique universelle depuis des millénaires, symbolisée par la lettre grecque (phi) en hommage à Phidias, le sculpteur du Parthénon. Appelé "divine proportion" par Luca Pacioli et "section dorée" par Léonard de Vinci, ce nombre mystérieux fascine les esprits par son infinie complexité décimale. Mais l'attrait des nombres ne s'arrête pas là.

Sélection

Méditer, ce n'est pas juste faire le vide dans sa tête

En trente ans, la méditation s'est libérée de son aura bouddhiste pour se fondre dans la vie quotidienne de nombreux adeptes. Aujourd'hui, elle est largement répandue et appréciée pour ses bienfaits. Pourtant, la méditation reste souvent mécomprise, enveloppée de clichés tenaces. Non, méditer ne signifie pas "faire le vide dans sa tête" ni se couper du monde pour atteindre un état de nirvana inatteignable. Au contraire, la méditation est une invitation à se connecter à ses pensées, à les observer avec bienveillance et à se réconcilier avec elles.

Focus

Nos guides pour passer un été sportif

Bienvenue aux Jeux Olympiques de Paris 2024 !À cette occasion exceptionnelle, nous vous invitons à découvrir notre collection de livres dédiés au sport. Que vous soyez amateur de rugby, passionné de course à pied, navigateur en herbe, golfeur en devenir ou intéressé par la self-défense, notre sélection a quelque chose à offrir à chacun. Plongez dans nos lectures pour vous inspirer, vous améliorer et vivre pleinement l'esprit olympique.

Sélection

Votre été à portée de main

L'été est déjà là ! Et c'est le moment de plonger dans une palette de sujets vibrants qui captent l'essence de l'été.

Sélection

Des pancakes aux myrtilles à la plancha

Découvrez le plaisir de cuisiner en plein air avec notre recette de pancakes à la myrtille, issue de notre livre de cuisine dédié à la plancha. Parfaite pour un petit-déjeuner en famille ou un brunch entre amis, cette recette allie simplicité et originalité. Grâce à nos conseils techniques et explications claires, maîtriser la cuisson des pancakes à la plancha n'aura jamais été aussi facile. Faites sensation en transformant ce classique du petit-déjeuner avec une touche gourmande de myrtilles grillées, et révélez tout le potentiel de votre plancha avec des recettes qui épatent et régalent !
Cuisine

Les dix bars mythiques du monde (plus un...)

L'été est déjà là et avec lui, arrivent les cocktails à siroter autour de la piscine ou en bord de mer. Alors, entrez dès aujourd'hui dans cet univers : découvrez toutes les techniques pour vous la jouer comme Tom Cruise, rencontrez au détour d'une page Hemingway, Alphonse Allais et un agent secret au matricule bien connu, parcourez plus de 500 recettes de cocktails, des plus classiques aux plus originaux... Et en un clin d'oeil, vous serez familier avec le vocabulaire si spécifique des barmen : daisie, egg nog et tumbler n'auront plus de secrets pour vous !

Focus

Comment bien couper son fromage

Ah les Français et le fromage, une grande histoire d'amour… Sa diversité exceptionnelle en fait un véritable symbole national. Et pourtant, que savons-nous réellement de ce magnifique produit de terroir ? Savez-vous réellement comment bien le couper une fois qu'il arrive devant vous ?

Tuto

La mort d'Emile Zola

Plongez-vous dans un voyage captivant à travers les méandres de l'histoire criminelle avec "Les grandes affaires criminelles pour les nuls". Ce livre fascinant explore les recoins les plus sombres de l'humanité, révélant les motivations et les actes qui ont façonné notre passé. Alors que nous nous enfonçons dans les profondeurs troublantes de la psyché humaine, une affaire en particulier se démarque : la mort mystérieuse d'Émile Zola.

Focus

Des livres à lire en voyage

Dans la fameuse "Partie des Dix" de "Faire Lire pour les nuls", Alexandre Jardin présente une série de livres qui lui tiennent à coeur et qu'il vous conseille de découvrir en voyage. Considérés comme des grands classiques de la littérature, ces livres vous permettront de penser autrement votre vol et de vous plonger dans l'histoire de précédent vols.

Sélection

100 fautes de français à éviter au quotidien

L’erreur est humaine, et nous faisons tous des fautes de français au quotidien. C’est que nos jours passés sur les bancs de l’école sont bien loin : souvent, la seule chose dont nous nous souvenons est que pour chaque règle il y a des exceptions… et que la dictée n’était pas notre épreuve préférée !

Voici enfin les règles à appliquer pour quelques unes de ces fautes les plus courantes.

Focus

La magie du crochet

Dans notre monde souvent agité et numérique, il est précieux de trouver des activités qui nous permettent de ralentir, de nous détendre et d'exprimer notre créativité. Le crochet est l'une de ces merveilleuses activités, offrant un espace où l'art et la pratique se rejoignent pour créer des pièces uniques chargées de sens et de beauté. "Le Crochet pour les Nuls" se présente comme une porte ouverte vers cet univers fascinant, invitant les novices et les initiés à explorer ses multiples facettes.

Focus

Comprendre les fondamentaux de l'IA

Autrefois reléguée au domaine de la science-fiction, l’intelligence artifi­cielle est aujourd’hui une technologie tout à fait réelle, qui progresse à une vitesse fulgurante et s’invite de plus en plus dans notre quotidien, notam­ment depuis fin 2022 avec la révolution ChatGPT. Naviguez dans l’univers foisonnant de l’IA et rester conscient et éclairé face aux transformations qu’elle propose à notre monde.

Focus

Tout savoir sur cette plante pas comme les autres...

Existe-t-il dans le monde une plante aussi ancienne, aussi complexe et aussi controversée et sulfureuse que le chanvre/cannabis ? Une plante à multiples facettes, qui a plusieurs noms, des centaines de surnoms, de composants et de variétés, et, surtout, des milliers d'usages : industriels, alimentaires, religieux, thérapeutiques et psychoactifs.

Focus

Savoir déguster le miel

Plongez dans un monde de délices dorés. Explorez la richesse des saveurs, des arômes et des textures. Découvrez le miel avec tous vos sens. Une expérience sensorielle inoubliable vous attend.

Focus

La Programmation Neuro-Linguistique pour transformer votre vie

La Programmation Neurolinguistique (PNL) est bien plus qu'un simple ensemble de techniques de communication. C'est une philosophie de vie qui peut transformer votre façon de penser, agir et interagir avec le monde qui vous entoure. Avec la sortie de "Exercices de Programmation Neurolinguistique pour les Nuls", plongez dans un univers fascinant où vos pensées deviennent des outils de changement et de croissance personnelle.

Focus

Découvrez le Yoga avec Pour Les Nuls

Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga ! Si vous vous sentez novice dans ce domaine millénaire mais fascinant, ne vous inquiétez pas, car Le Yoga pour les Nuls est là pour vous guider à travers les bases avec clarté et simplicité. Les auteurs Georg A. Feuerstein et Larry Payne vous proposent une troisième édition poche qui combine une explication limpide de la philosophie et de la pratique du yoga.

Focus

"On ne va pas faire une nation de lecteurs avec une seule réponse"

Avec « Faire lire pour les nuls », l’écrivain et militant pour la lecture Alexandre Jardin explique comment donner le goût de la lecture aux enfants, aux plus grands, pourquoi lire et quoi lire. Il communique dans cet ouvrage la passion qui l’anime et qu’il a transmise à des générations de lecteurs, à travers ses romans et ses récits mais aussi à travers l’association Lire et faire lire, qui compte aujourd’hui près de 20 000 bénévoles.

Interview