Cuisine

Un plat et un dessert de "Légumes marinés, rôtis, confits"

Publié le 28/03/2024 , par Solar

Raphaëlle du compte @charlie.ma.vie nous propose dans son livre "Légumes marinés, rôtis, confits" 70 recettes solaires et gourmandes. Aujourd'hui, on vous donne les recettes d'un plat et d'un dessert qui vont vous ouvrir l'appétit.

 

Salade melon, avocat, pastèque & feta

POUR 3 OU 4 PERSONNES
PRÉPARATION : 20 MIN

INGRÉDIENTS

1 gros melon
1 pastèque
2 avocats
1 bloc de feta ou 2 boules de mozzarella
80 g d’oignons frits
Le jus d’1 citron
1 poignée de menthe fraîche
1 poignée de basilic frais

Couper le melon, la pastèque et les avocats en morceaux. Émietter la feta ou la mozza. Placer tous les aliments dans un grand saladier et ajouter les oignons, le jus de citron, la menthe et le basilic ciselés.

 

Pour la vinaigrette

60 cl d’huile d’olive
3 cuil. à soupe de sauce soja
4 cuil. à soupe de miel
Sel, poivre

Préparer la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un bocal et en secouant vigoureusement, sans oublier d’assaisonner. Verser la vinaigrette dans le saladier et mélanger soigneusement avant de servir bien frais.

 

 

Feuilletés banane-choco  

 POUR 4 FEUILLETÉS
PRÉPARATION : 5 MIN
CUISSON : 10 MIN

INGRÉDIENTS

1 banane
4 feuilles de pâte filo
4 noix de beurre fondu
+ 4 morceaux de beurre (de 20 g) pour chaque feuilleté
½ tablette de chocolat au lait
4 cuil. à soupe de poudre de noisettes torréfiées

Préchauffer le four à 200 °C (th. 6-7). Couper la banane en deux, puis en quatre. Superposer les feuilles de pâte filo deux par deux et les badigeonner avec un peu de beurre fondu. Les couper dans la largeur et sur chaque moitié, disposer 1 morceau de banane, 1 barre de chocolat de la taille du morceau de banane, 1 noisette de beurre et le quart de la poudre de noisettes. Rabattre la pâte de chaque côté de la banane puis aux extrémité afin de créer le feuilleté. Ne pas hésiter à mettre un peu de beurre fondu pour que la pâte colle bien entre chaque pliage. Réaliser les 3 autres feuilletés de la même manière. Enfourner pour 10 minutes.

 

Pour d'autres délicieuses recettes : 

Légumes marinés, rôtis, confits

Solar

Grand format

70 recettes solaires et d'une gourmandise folle, créées par Raphaëlle du compte @charlie.ma.vie

Carottes laquées sur leur lit de ricotta, crème de courgettes rôties sur de généreuses pâtes fraîches, tatin de figues et d'oignons confits nappés d'une burrata fondante... Inspirée des légumes frais de son enfance, cueillis directement dans le potager de sa grand-mère, la cuisine de Raphaëlle est généreuse, chaleureuse... irrésistible !
Dans ces pages, elle vous confie ses meilleurs sauces et toppings, les secrets de ses indispensables légumes cuits au four, les recettes de famille transmises par sa maman, et plus de 70 autres recettes dont vous ne laisserez pas une miette.
Mariné, rôtis, confits... bientôt vous ne pourrez plus vous passer de ces recettes gorgées de soleil !

Editeur :

Les actualités des mêmes éditeurs

Comfort food : nos livres de recettes gourmandes et réconfortantes

Les températures froides de l'hiver vous donnent envie de réconfort ? Rien de tel qu’un plat généreux et gourmand pour se réchauffer le cœur et l’estomac ! Cette sélection de livres de cuisine met à l’honneur la comfort food sous toutes ses formes : chocolat fondant, fromage coulant, plats mijotés et autres douceurs irrésistibles. Ces recettes sont faites pour apporter chaleur et plaisir à chaque bouchée.

Sélection confort food Sélection

25 titres pour célébrer le printemps des Poètes

Le Printemps des Poètes célèbre, cette année, sa 27e édition. Du 14 au 31 mars, l'événement met la la poésie Volcanique à l'honneur à travers différentes activités : rencontres, expositions, lectures à voix haute, mises en scène, etc. À cette occasion, découvrez une sélection de nos plus beaux recueils de poèmes.

Sélection printemps des poetes Sélection

Airfryer Vegan

Airfryer Vegan : la révolution végétale dans votre cuisine

Avec "Airfryer Vegan", Aude Richard nous invite à redécouvrir les plaisirs de la cuisine saine et gourmande grâce à cet appareil électroménager qui a le vent en poupe.

100 recettes pour tous les goûts

Airfryer Vegan, recette, gâteaux, cuisine Focus

5 idées de livres cadeaux pour s'adapter à toutes les envies

Offrez un Noël sur mesure avec notre sélection de livres. Nous avons sélectionné pour vous des livres qui transporteront vos proches au cœur de leurs envies. Qu'ils soient gourmands, curieux ou créatifs, vous trouverez ici le cadeau parfait pour nourrir leurs passions.

Sélection

Le Livre d'or des Jeux 2024

Retrouvez toutes les actualités sport des Jeux Olympiques

Focus

La sélection Solar Cuisine

Les Éditions Solar ne sont pas en manque d'idées pour vous faire saliver. Retrouvez nos livres de cuisine et régalez vous avec de bons petits plats. Il y en a pour tous les goûts ! 

Cuisine

Les nouveautés de la collection Eso Pop

Eso Pop c’est la collection ésotérique des Éditions Solar. Tarot, oracle, sorcellerie… Solar s’empare de l’ésotérisme et vous propose des ouvrages modernes et pop pour faire vos premiers pas dans cet univers fascinant.

Focus

Semaine européenne du développement durable : nos lectures indispensables

Du 18 septembre au 8 octobre a lieu la semaine européenne du développement durable. L'occasion pour chacun de se sensibiliser aux petits gestes du quotidien qui peuvent faire la différence. Puisque chaque action compte et que chacun peut agir à son échelle, découvrez notre sélection spéciale semaine européenne du développement durable. Découvrez, comprenez, agissez !

Sélection

Cuisiner en famille, c'est que du bonheur... ou pas !

Daniela Martins (445 K) fait appel Céline de Sousa, cheffe spécialisée, pour venir à la rescousse des mamans qui se galèrent en cuisine ! 60 recettes sans prise de tête et de nombreuses astuces pour que cuisiner en famille soit simple, fun et rapide… Un livre pour décomplexer les mamans en cuisine et régaler la famille en toutes circonstance !

Cuisine

Salade, Tomate, Oignon

Plus de 100 recettes faciles, pas chères et avec un grain de folie par Thomas alias Toto du compte @salade_toto_oignon

Focus

Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels

Découverte de "Mon Cahier Rituels Feel Good Kilos Émotionnels" de Johanne Averdy

Focus

Découvrez le génie des astuces sur les réseaux sociaux

Dans ce livre, Jonathan Coni nous propose ses 300 meilleures astuces pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique.

Focus

Le 7e art s'invite dans votre bibliothèque

C'est la saison des projecteurs et des émotions cinématographiques ! En prévision des César, plongez dans notre sélection dédiée au septième art. Des coulisses du cinéma aux histoires qui prennent vie, découvrez des ouvrages qui célèbrent la magie du cinéma sous tous les angles. Que vous soyez cinéphile chevronné ou simple amateur, cette sélection va vous faire voyager au cœur de l'univers fascinant du cinéma.

Sélection

Écologie : 33 titres pour améliorer le monde

On ne cesse de se l'entendre répéter, il est urgent d'agir pour la planète. Et comme chaque geste compte, nous vous avons concocté une sélection pour agir à votre échelle. De l'objectif zéro déchet au potager écologique, vous trouverez plein d'astuces et de conseils pour changer les choses ainsi que des livres pour mieux comprendre le sujet.

Sélection

MA CUISINE INRATABLE

90 recettes super faciles que vous allez adorer ! Par Monelle @not_so_superflu
Cuisine

30 livres pour profiter du retour du soleil

Doucement mais sûrement, les beaux jours s'installent et on a envie d'en profiter. Que ce soit en ressortant le barbecue de sa cachette, en préparant salades, burratas et gaspachos ou en prenant soin de son extérieur, voici 30 livres pour savourer pleinement cette saison.

Sélection

Bien dans sa tête pour les beaux jours

Exit le stress, finie la fatigue et adieu les tracas. Les beaux jours reviennent et pour en profiter au maximum, nous vous proposons quelques titres qui vous aideront à vous sentir bien.

Sélection

Nos livres et jeux pour vivre l'aventure Koh-Lanta comme si vous y étiez

Et si vous viviez cette saison de Koh-Lanta différemment ? Escape games, jeux de carte, jeux de rôles, livres pour enfants... Plongez-vous à 100% dans l'aventure. 

Sélection

Profitez de Pâques avec vos enfants

Le son des cloches de Pâques commence à se faire entendre ! En attendant que le lapin de Pâques vienne vous rendre visite, à vous et à vos enfants, découvrez quelques lectures et activités pour les plus jeunes (à découvrir avec un peu de chocolat).

Sélection

Toutes pour mieux comprendre l'endométriose

Toutes pour mieux comprendre l’endométriose, apaiser ses symptômes et en tirer un moyen de mieux se connaître !

Focus

Les actualités sur la même thématique

Comfort food : nos livres de recettes gourmandes et réconfortantes

Les températures froides de l'hiver vous donnent envie de réconfort ? Rien de tel qu’un plat généreux et gourmand pour se réchauffer le cœur et l’estomac ! Cette sélection de livres de cuisine met à l’honneur la comfort food sous toutes ses formes : chocolat fondant, fromage coulant, plats mijotés et autres douceurs irrésistibles. Ces recettes sont faites pour apporter chaleur et plaisir à chaque bouchée.

Sélection confort food Sélection

Airfryer Vegan

Airfryer Vegan : la révolution végétale dans votre cuisine

Avec "Airfryer Vegan", Aude Richard nous invite à redécouvrir les plaisirs de la cuisine saine et gourmande grâce à cet appareil électroménager qui a le vent en poupe.

100 recettes pour tous les goûts

Airfryer Vegan, recette, gâteaux, cuisine Focus

5 idées de livres cadeaux pour s'adapter à toutes les envies

Offrez un Noël sur mesure avec notre sélection de livres. Nous avons sélectionné pour vous des livres qui transporteront vos proches au cœur de leurs envies. Qu'ils soient gourmands, curieux ou créatifs, vous trouverez ici le cadeau parfait pour nourrir leurs passions.

Sélection

Comment réaliser un œuf mollet ?

Vous avez toujours voulu préparer des oeufs comme les plus grands chefs de restaurant, mais vous n'avez jamais su par où commencer ?  Avec "L'oeuf quotidien", retrouvez toutes les techniques de préparation de l'oeuf : entier, frit, brouillé, en sauce, à la crème... et toutes les combinaisons qui en découlent. Vous ne raterez plus jamais vos oeufs !

Cuisine

Dégustez un délicieux houmous

La collection "Facile et bon" s'enrichit avec trois nouveaux titres : "Un four et c'est tout", "Bon et pas cher" et "Toujours plus de légumes". Ces ouvrages sont conçus pour rendre la cuisine accessible à tous, sans compromis sur le goût. Aujourd'hui, laissez-vous tenter par une recette incontournable de la cuisine maison : le houmous. Simple, rapide et délicieusement gourmand, ce classique des apéritifs promet de régaler vos papilles sans effort. Découvrez les secrets d'un houmous parfait et faites entrer une touche de saveur méditerranéenne dans votre cuisine !

Cuisine

Des mac and cheese spécial étudiant !

Envie d'un plat réconfortant et rapide à préparer pour une personne ? Découvrez notre recette de macaronis au cheddar, prête en seulement 25 minutes ! Avec des ingrédients simples comme des macaronis, du cheddar et du lait entier, cette recette vous garantit un repas savoureux et crémeux. Facile à réaliser, elle se décline aussi en version gratinée pour encore plus de gourmandise. Parfaite pour une soirée en solo ou pour épater vos amis sans passer des heures en cuisine. Laissez-vous tenter par ce classique indémodable qui ravira vos papilles !

Cuisine

Cuisiner en famille, c'est que du bonheur... ou pas !

Daniela Martins (445 K) fait appel Céline de Sousa, cheffe spécialisée, pour venir à la rescousse des mamans qui se galèrent en cuisine ! 60 recettes sans prise de tête et de nombreuses astuces pour que cuisiner en famille soit simple, fun et rapide… Un livre pour décomplexer les mamans en cuisine et régaler la famille en toutes circonstance !

Cuisine

Salade, Tomate, Oignon

Plus de 100 recettes faciles, pas chères et avec un grain de folie par Thomas alias Toto du compte @salade_toto_oignon

Focus

Des pancakes aux myrtilles à la plancha

Découvrez le plaisir de cuisiner en plein air avec notre recette de pancakes à la myrtille, issue de notre livre de cuisine dédié à la plancha. Parfaite pour un petit-déjeuner en famille ou un brunch entre amis, cette recette allie simplicité et originalité. Grâce à nos conseils techniques et explications claires, maîtriser la cuisson des pancakes à la plancha n'aura jamais été aussi facile. Faites sensation en transformant ce classique du petit-déjeuner avec une touche gourmande de myrtilles grillées, et révélez tout le potentiel de votre plancha avec des recettes qui épatent et régalent !
Cuisine

Notre sélection pour la Japan Expo

Apprenez à dessiner des personnages de mangas, à cuisiner comme au Japon, à parler quelques mots de japonais... et découvrez de nouvelles séries de mangas et webtoons ! A l'occasion de la Japan Expo, plongez-vous dans la culture japonaise avec notre sélection de mangas, livres et jeux.

Sélection

Les dix bars mythiques du monde (plus un...)

L'été est déjà là et avec lui, arrivent les cocktails à siroter autour de la piscine ou en bord de mer. Alors, entrez dès aujourd'hui dans cet univers : découvrez toutes les techniques pour vous la jouer comme Tom Cruise, rencontrez au détour d'une page Hemingway, Alphonse Allais et un agent secret au matricule bien connu, parcourez plus de 500 recettes de cocktails, des plus classiques aux plus originaux... Et en un clin d'oeil, vous serez familier avec le vocabulaire si spécifique des barmen : daisie, egg nog et tumbler n'auront plus de secrets pour vous !

Focus

Comment bien couper son fromage

Ah les Français et le fromage, une grande histoire d'amour… Sa diversité exceptionnelle en fait un véritable symbole national. Et pourtant, que savons-nous réellement de ce magnifique produit de terroir ? Savez-vous réellement comment bien le couper une fois qu'il arrive devant vous ?

Tuto

Craquez pour un bento cake !

Que c’est merveilleux d’ouvrir une boîte à bento pleine de mignonneries, venues tout droit du pays du Matin calme. Les bento cakes existent depuis un certain temps, mais depuis peu, ces petits gâteaux festifs, très légers et aux crèmes gourmandes, toujours joliment décorés, sont redevenus populaires. Génoise nature, chocolat, matcha ou aux fruits, enrobée de crème ou de chantilly, décorée de pâte d’amande, de glaçage cream cheese ou de fruits frais… Les possibilités sont délicieusement infinies.

Cuisine

Du seitan mariné pour remplacer la viande

Vous souhaitez arrêter d'utiliser des produits d'origine animale dans votre alimentation, votre habillement et vos cosmétiques ? Alice Esméralda vous apporte toutes les informations indispensables su la nutrition pour équilibrer ses repas et éviter les carences. Avec 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions, petits-déjeuners, apéritfis, salades, soupes, plats et desserts, vous ne pourrez plus que tenter l'aventure !

Cuisine

De délicieux empanadas à la burrata

Plongez au cœur des saveurs ensoleillées des Pouilles avec la délicieuse burrata, ce fromage crémeux qui évoque les douces brises méditerranéennes et le terroir italien. Une spécialité qui séduit désormais les papilles des gourmets français. Préparez-vous à un voyage culinaire plein de surprises et de découvertes, où chaque bouchée vous transportera au cœur de l'Italie ensoleillée et des traditions gastronomiques méditerranéennes.

Cuisine

MA CUISINE INRATABLE

90 recettes super faciles que vous allez adorer ! Par Monelle @not_so_superflu
Cuisine

30 livres pour profiter du retour du soleil

Doucement mais sûrement, les beaux jours s'installent et on a envie d'en profiter. Que ce soit en ressortant le barbecue de sa cachette, en préparant salades, burratas et gaspachos ou en prenant soin de son extérieur, voici 30 livres pour savourer pleinement cette saison.

Sélection

Top Chef : les recettes des chefs et des candidats

Vous ne loupez pas un épisode de Top Chef et rêvez de préparer des assiettes aussi belles que celles des candidats ? Suivez le guide ! De Mohamed Cheikh, gagnant de la saison 2021, à Hélène Darroze, membre incontournable du jury, en passant par Danny Khezzar, finaliste de la précédente saison, découvrez les meilleures recettes de chefs. Des plats délicieux à déguster devant la quinzième édition de l'émission.

Sélection

MA CUISINE VÉGÉTALE À PARTAGER

80 recettes végétales de l'Asie à l'Orient pour des apéros et dîners irrésistibles à partager

Cuisine

La recette de The Daily Saby pour un petit-déjeuner gourmand

Vous êtes de grands gourmands ? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit ! Saby vous propose des recettes gourmandes et équilibrées sans passer des heures en cuisine.  Découvrez la recette des Pancakes & gaufres 2-en-1 pour un petit-déjeuner délicieux. Si avec ça vous n'avez pas envie de vous lever le matin ! 

 

Tuto